Archivos de Categoría: pretemporada

10 CONSEJOS PARA INICIARSE EN TRIATLON

ENTRENAMIENTO TRIATLON. 1O CONSEJOS PARA INICIARSE EN EL TRI Empieza a “llenar los depósitos” el[...]

Como ganar masa muscular en pretemporada. Consejos para tus competiciones

¿Cómo ganar masa muscular en pretemporada? El entrenamiento de fuerza. Los meses de invierno significan[...]