Deportes, retos, salud y cuidados

deportes en pareja ¿Reto o ventaja?

deportes en pareja

Deportes en pareja ¿Una hazaña?

Si eres de los que practicas deportes en pareja, es evidente que el ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez y la sensación de bienestar. Asimismo, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo y la euforia. Si a este conglomerado de percepciones positivas le sumas un aliado que te motive o facilite las sesiones de entrenamiento, tu pareja puede ser, sin duda, el mejor de todos. Laura y Juanmi lo tienen claro, ellos disfrutan de los deportes en pareja y reconocen que el ejercicio físico refuerza sus vínculos afectivos ya que ambos entienden la pasión del otro y el esfuerzo que conlleva prepararse para pruebas de larga distancia, maratones etc.

¿Crees que practicar deporte en pareja ayuda a entender “las locuras” de tu compañero/a?

Juzga por ti mismo/a con el siguiente vídeo: